州: オンタリオ州

カナダのスパの聖地でヘルスとウェルネスに目覚める

  • 0.4km²の魅惑の森
  • 毎朝6分のモーニング・マントラ
  • グレイル・ライフ・プランの鍵となる7つの要素

グレイル・スプリングス・ヘルス&ウェルネス・リトリートで、自然に身を置き、人生の軌道修正を。新鮮でヘルシーな食事、瞑想的なウォーキング、デトックス・トリートメントで構成されたパーソナライズされたプログラムで、健康に目覚めましょう。すがすがしい空気を吸い込み、 湧水が注ぐプライベートの湖でリラックス。涼しいそよ風が肌をなでます。今という瞬間に喜びを感じませんか。キャンドルで照らされたヨガ教室で、瞑想を通じて深いレベルでリラックスできます。環境にやさしい施設で、大地に感謝を。さらに、常駐の栄養士から節度のある食習慣について学び、自然食とバランスのとれた食事で体を癒しましょう。

見どころのポイント
  • 月夜にスパの0.4km²の敷地を散歩。「魅惑の森」と呼ばれる理由を体感。
  • 屋外のミネラル・ホット・タブから星を眺めた後は、羽毛布団に包まれて至福の眠りへ。オーストラリアの湿原の泥、カナダの太平洋の海草、ヒマラヤの塩、そして英国グラストンベリーのヒーリングオイルという、選べるスパセラピー。
  • 1日の始まりに「モーニング・マントラ」。その日1日をポジティブに過ごせるように、心と体、そして魂を鍛えます。
  • グレイルのクリスタル・クロップを訪ねて、手つかずの自然をゆくハイキング。

天候&季節

観光案内
  • グレイル・スプリングス・ヘルス&ウェルネス・リトレイートの営業時間と入館料
  • 年中無休で営業しています。
  • 施設内では食事、飲み物(アルコールなし)、お土産品を販売しています。
旅行に適した時期
  • 7月と8月は最も気温が高く、湖でのスイミングやカヤック、芝生でのヨガやキャンドルの灯りに照らされて行うヨガなどのアクティビティに最適です。
  • 11月から3月の寒い時期には、スノーシューティングのような雪上のアクティビティが楽しめます。
  • ホット・ミネラル・タブ、インドアのヨガや気功は通年利用できます。
  • 施設でのスペシャル・イベントに合わせて旅を計画するとよいでしょう。
お役立ち情報
  • グレイル・スプリングスは、車いすでの利用には適していません。
  • トレッキングでは、ウォーキングやハイキング用の歩きやすい靴での参加をお勧めします。
  • グレイル・スプリングスには、お子様は入館できません。
  • 2泊から21日間のデトックス・パッケージまで、さまざまなプログラムが用意されています。
  • 敷地内ではアルコール飲料は提供していません。
現地までの交通手段
  • トロント空港とオタワ空港には、国際線が毎日運航されています。グレイル・スプリングスは、空港から車で2.5時間の場所にあります。
  • ベルビル駅停車のVIA鉄道路線は毎日運行されています。駅までは、車で1時間です。グレイル・スプリングスではタクシーの手配も行っています。
  • 行き帰りにはタクシーが便利です。
  • 敷地内に乗用車とキャンピング・カー用の駐車場があります。
  • グレイハウンド・バスのバンクロフト・バス停留場までは、無料の送迎サービスがあります。
  • 5泊以上宿泊すると、トロント・ピアソン国際空港(YYZ)への送迎シャトルサービスが無料になります。